Bienestar en Primavera. Primavera: Tiempo de luz, crecimiento y nuevas posibilidades. Dos días antes del inicio de la primavera ha sido el día del padre, en mes y medio será el día de la madre; también se celebra la fiesta de los mayos en Galicia -el 01/05- como fiesta de celebración de la primavera. A estas festividades podemos añadirle el día del libro el 23 de abril como promoción de amor a la lectura…
¿hay alguna celebración más que se te ocurra?
Si la respuesta es sí, ya estás avanzando hacia la positividad.
Lo importante de las celebraciones es el recuerdo. Una celebración es una victoria, un logro. En el agradecimiento culmina la materialización de algo grato y simbólico para nosotros.
Existen personas que no son creyentes, sin embargo, el que más y el que menos el 19 de marzo nuestro padre está en nuestro pensamientos, los días previos ya estamos buscando un regalo para hacerle, o sino podemos ir a visitarlo y entregárselo ya estamos pensando como le vamos a compensar por no poder acompañarle ese día, su día.
¿existe algún nuevo día de agradecimiento que incluirías en el calendario anual?
Si la respuesta es sí ya estás en el camino de la positividad, así que viajando hacia tu meta, incluir la positividad en tu día es primordial. Te dejo un ejercicio el cual te invito a que lo realices, pues sólo necesitas unos trocitos de papel,1 bolígrafo y un tarro de cristal:
Cada noche durante un mes, antes de irte a la cama, anota en un trocito de papel tres cosas por las que estás agradecid@, dobla el papel e introdúcelo en el tarro de cristal. Al finalizar el mes repasa las notas.
¿Cómo te has sentido? ¿crees que hay temas, relaciones profesionales o personales en tu vida que podrías mejorar y hacer que fuesen más positivas? ¿cuáles serían?
Espero que estas reflexiones te ayuden avanzar hacia la positividad.