Técnicas para optimizar el tiempo

TÉCNICA POMODORO: Consiste en dividir el tiempo en intervalos de trabajo de 25 minutos seguidos de cortos descansos de 5 minutos.

Beneficios de optimizar el tiempo

Entre los beneficios de optimizar el tiempo están la evitación de duplicar tareas, ahorro de liempo y una mayor concentración en el momento presente. Todo ello nos lleva a un mayor rendimiento en la tareas que se están llevando a cabo además de ayudar a reducir el estrés.